Osobni Trener Zagreb
Osobni Trener Antonio pomogao je već 600+ žena doći u željenu formu. Vjerojatno može i tebi. 🙂
Evo nekoliko rezultata dosadašnjih klijenata:
Na koji način smo ovo ostvarili?
MPA Metoda
MPA je sinonim za Mindset – Prehrana – Aktivnost i nije nikakav “novi” način mršavljenja jer ga svi uspješni klijenti nesvjesno koriste. Iz moga iskustva, klijenti isključivo mogu dugoročno smršaviti ako sve tri stavke odgovaraju.
Za vrijeme naše suradnje bazirat ćemo točno ove 3 ključne stvari. A ispod pogledaj i što te točno očekuje u suradnji te kako ćemo ti ovom metodom omogućiti veću fleksibilnost i rezultate bez povratka kilaže!
Što, dakle, još dobivaš uz Osobni Trening sa mnom?
Ne postoji ništa što se ne smije, niti išta što se mora! Prilagodit ćemo prehranu tvome načinu života i stvarima koje voliš kako se ne bi morala previše prilagođavati i ne bi odustala nakon 2 tjedna kao inače.
Jako bitna stvar koju mnogi zanemaruju jest zapravo praćenje rezultata. Pratit ćemo kilažu, obujme i slike (koje nisu obavezne).
Jer jedino tako možemo znati da li idemo u dobrom smjeru ili nešto moramo mijenjati.
Ključ profesionalnosti i organizacije stoji u tome da ti sve bude lako pristupno. Za to nam služi moja AP Coaching aplikacija kako bismo sve tvoje podatke imali na jednom mjestu.
Uz programe koje ćeš dobiti, moja obaveza kao trenera te naravno i educirati za dalje. Ne želimo da nakon naše suradnje ne znaš kako dalje..
Za to nam služe edukativni videozapisi i lajvovi u kojima se dodatno educiramo o bitnim stvarima.
Po čemu se ova suradnja razlikuje od drugih?
Jedeš samo ono što ti šmeka!
I trening i prehrana su u potpunosti prilagođeni tebi, a broj mojih klijenata je ograničen kako bih se mogao svakome dovoljno posvetiti i dodatno ga motivirati.
Uz rezultate koje ćemo ostvariti, moj je cilj također da te educiram kako funkcioniraju neke stvari u treningu i prehrani kako se ne bi vratila na stare navike.
Ne želimo ti stavljati stvari u treningu koje ne voliš raditi, niti hranu u prehranu koju ne voliš jesti.
Cilj je toliko uživati u tom procesu radeći stvari koje nam se sviđaju, da se na to sve naviknemo i zavolimo.
Koje još rezultate očekivati osim boljeg izgleda?
BOLJI SAN
VEĆA DISCIPLINA
POBOLJŠANJE ZDRAVSTVENOG STANJA
VIŠE ENERGIJE
SAMOPOUZDANJE
SMANJENJE ZDRAVSTVENIH PROBLEMA
ČESTO POSTAVLJENA PITANJA:
Ne postoje paušalne cijene jer se program prilagođava ciljevima svake osobe. Nije isto ako osoba želi smršaviti 5 ili 50kg 🙂 . Ali upravo za to služi probni trening gdje ćemo analizirati sve što tebi točno treba. Cijena jednog treninga (u paketu od barem 8 treninga) – iznosi 30€.
Ma naravno da ne 🙂 . Kao što uvijek kažem, nijedna hrana nije zabranjena niti se i jedna hrana striktno mora jesti. Jedeš ono što voliš, ali da ti se uklapa u pravila koja imamo.
Minimalna suradnja je mjesec dana, a prosječno ljudi ostaju od 3 do 6 mjeseci. To je dovoljno vremena za ostvariti neke rezultate i izgraditi zdrave navike.
Ne mogu nažalost dati nikakvu garanciju na uspjeh jer osim moga dijela, osoba također mora odraditi svoj dio dogovora. Ako si se stvarno spremna potruditi, onda nemaš brige!
Baš za takve situacije služi probni trening. Ako ti se ne svidi trening u teretani, naći ćemo zajedno drugo rješenje. Postoje i druge sportske aktivnosti.
Naravno. Za trening ti trebaju samo 2 -3 sata tjedno (1 Tjedan ima 168 sati). A za pripremu hrane i jelo ovisi koliki si gurman i kakve obroke voliš spremati 🙂 .
Treninzi se izvode na dvije lokacije. Teretana Ultragym na Savici (Pokraj McDonalds Kruge) i teretana XXL na Kvatriću. Moji treneri su raspoređeni na te dvije lokacije i ovisno o tome koja vam bolje odgovara, trener koji vam može omogućiti željene termine i željene rezultate, će vam biti dodijeljen. Ispod možete vidjeti i točnu lokaciju teretane na Savici.
Koji su idući koraci ako želiš krenuti:
- Popuni kontakt formu ispod
- Čim zaprimim prijavu te kontaktiram
- Postavljamo termin za trening
- Krećemo! 🥳
Bitno za naglasiti je da popunjavanje kontakt forme ispod ne znači direktno da si obavezna ući u program.
Možeš se i samo informirati, tako da se ne boj postaviti i koje pitanje 🙂